》退化議題越來越受歡迎 ⁡ 以前 沒有這麼多退化的問題 是因為人類壽命沒有那麼長 身體的零件都還夠用 ⁡ 但隨著醫療進步，科技文明進步 世界不再有戰爭 人類壽命活得越來越長 零件的壽命就變得重要 ⁡ 但我們對於退化得了解還不夠完整 退化會促發多少疼痛或發炎反應 至今也都不能預測 （有些人完全不會有疼痛） ⁡ 》退化是每天都在發生的事 ⁡ 而且現在工作型態也逐漸轉型 大家都只「靜態工作」 不做勞力工作了 肌肉自然用不到那麼多 甚至連走路都大幅降低 肌肉可能在40歲就不夠 但我們不會有感覺 因為肌肉萎縮不會痛！ ⁡ 可能等到退休年紀了 60歲左右時才會赫然發現 身體很多零件都在快速的退化 但其實退化不是60歲才開始 我們每天都在面臨退化的問題！ ⁡ 》「動」是活的快樂的關鍵辦法 [...]

[…]

[…]